Eczacı Noel Wicks, ayak sağlığının genel vücut sağlığımızı doğrudan etkilediğini vurguluyor. "Ayak tırnaklarımız ve ayak sağlığımıza dikkat etmeliyiz çünkü bu, ciddi sağlık sorunlarının erken belirtilerini verebilir" diyor.
Kalp Hastalığı Belirtileri Ayaklarda Görünebilir
Wicks, ayak parmaklarındaki kan damarlarının oldukça küçük ve hassas olduğunu, bu nedenle kolayca tıkanabileceğini belirtiyor. Bu tıkanıklık, soğuk, uyuşuk, ağrılı veya şişmiş ayaklar gibi belirtilerle kendini gösterebilir ve kalp hastalığının bir işareti olabilir. Ayrıca, kalınlaşan ve kırılgan hale gelen tırnaklar da kalp rahatsızlıklarıyla ilişkilendirilebilir.
Diyabetin Sessiz Belirtileri
Wicks ayrıca, diyabetin ayaklarda belirti verebileceğine dikkat çekiyor. Karıncalanma, yanma, ağrı, dokunma duyusunun kaybı, ya da çatlamış, kuru cilt gibi belirtiler, diyabetin habercisi olabilir. Ayrıca, iyileşmeyen yaralar, mantar enfeksiyonları ve kalınlaşmış sarı tırnaklar gibi semptomlar da diyabetik komplikasyonların işareti olabilir.
Uzmanlar, bu belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini ve ayak sağlığınızda herhangi bir anormallik fark ederseniz, bir sağlık profesyoneline başvurmanız gerektiğini vurguluyor.
